Bist Du an einem gesundheitsorientierten Lebensstil interessiert und auf der Suche nach natürlichen, wirksamen Lösungen, die Deine Familie und Dich bei der Bewältigung der vielfältigsten Herausforderungen im Leben unterstützen können? Dann bist Du hier genau richtig!

Auf diesen Seiten erfährst Du, wie Du mit Hilfe der ätherischen Öle und Produkte von dōTERRA aktiv und nachhaltig positiven Einfluss auf Dein körperliches und emotionales Wohlbefinden nehmen kannst. Dies betrifft die Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und Stressbewältigung, Belastung durch Schadstoffe sowie den Aufbau einer sachkundigen Selbsthilfe.

dōTERRA Wellness-Lifestyle

Für eine selbstbestimmte Gesundheitsversorgung bietet dōTERRA natürliche Lösungen, die ganzheitlich wirken und die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern können.

Mit der Wellness-Lifestyle-Pyramide zeigt dōTERRA, dass Wellness eine Kombination aus Lebensstil und Gesundheitspflege bedeutet und wir durch das Etablieren täglicher Wellness-Gewohnheiten unsere Gesundheit auf natürliche Weise erreichen und erhalten können.

"Lifestyle ist die beste Medizin"

Während noch im 19. und frühen 20. Jahrhundert übertragbare Krankheiten die Hauptursache für Erkrankungen und Todesfällen waren, führten ein höherer Lebensstandard, verbesserte Ernährungsweisen und bessere hygienische Bedingungen zu einem rapiden Anstieg der Lebenserwartung.

Der Lebensstil hat sich in den Industrienationen nachhaltig verändert und wird zumeist durch die folgenden Einflußfaktoren geprägt:

·     Industriell verarbeitete, nährstoffarme Nahrungsmittel

·     Vorwiegend bewegungsarme bzw. sitzende Lebensweise

·     Kontakt mit Schadstoffen (Schadstoffen ausgesetzt sein): Tabak, Alkohol, Luftverschmutzung, Produkte im Haushalt, etc…

·     Weniger Schlaf, mehr Stress

·     Einsamkeit

Die Auswirkungen des über die letzten Jahrzehnte veränderten Lebensstils spiegeln sich direkt in der Entwicklung von Erkrankungen und Todesfällen wider.  Gemäß den ‚World Health Statistics 2018’ der WHO starben 2016 weltweit geschätzt 41 Mio. Menschen an nicht übertragbaren Krankheiten. Dies entspricht 71% der gesamten Todesfälle.

Nahezu 80% der Todesfälle durch nicht übertragbare Krankheiten lassen sich den Kategorien ‚Herz-Kreislauf-Erkrankungen‘ (44%), ‚Krebs‘ (22%), ‚Chronische Atemwegserkrankungen‘ (9%) und ‚Diabetes‘ (4%) zuordnen.

Dies stellt weltweit für die Gesellschaft eine enorme gesundheitliche, soziale und wirtschaftliche Belastung dar. Dabei könnten nicht übertragbare Krankheiten durch einen wellnessorientierten Lebensstil und ein gesundes Lebensumfeld weitgehend vermieden werden.

Letztendlich ist unser Lifestyle entscheidend für die menschliche Gesundheit. So kann ein gesunder Lebensstil das Risiko für Diabetes um 90%, für Herzinfarkt und Schlaganfall um 75% und für Darmkrebs um 60% senken. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19667296)

Unser Fokus sollte daher auf den Lifestyle-Entscheidungen liegen, die wir täglich treffen, anstatt auf Tabletten und Behandlungsmethoden.